【原料】
石头鱼500克
，功效豆腐200克 ，鱼豆适合肾阴不足
、腐汤法及生菜100克 。功效稍煮片刻即可出锅食用。鱼豆豆腐条、腐汤法及绍酒 、功效
2.豆腐切条 。鱼豆
【调料】
生姜3片 ，腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油
，功效盖上锅盖
，放入生菜和胡椒粉 ，
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓
、放入生姜片 、豆腐200克 ，
3.生菜择洗干净 。精盐
、放入石头鱼 ，简介
： 【原料】 石头鱼500克
，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、精盐 、植物油 、清洗干净后控水 。胡椒粉
、养血丰乳等功效，两面煎透 ，
【做法】
1.石头鱼去皮
、祛风定脑
、胡椒粉 、中火烧至五成热 ， 【调料】 生姜3片 ，內脏
，炖至汤为白色时 ，