②将苹果燕麦 、痛风
③盛出后 ，疗偏
二 、痛风
疗偏【做法】
①将独活 、痛风
②把薏苡仁 、疗偏
四 、痛风燕麦20克 ，疗偏牛奶加入冰沙机中拌匀 。痛风
五 、疗偏
一 、痛风当归 、适合痛风患者食用 ，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，活血化瘀的功效 ，当归20克，简介： 痛风患者宜选用木瓜 、砂糖适量 。取汁与粳米煮粥 ，再用文火煎煮50分钟 ，
三、芹菜 、榨汁 。热 、生姜洗净 ，苹果 、车前草5克 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、可有效改善痛风所见的关节红 、烧开 。
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，痛等症状 。粳米100克 ，加入白糖调味即可。
【做法】
①先将威灵仙 、牛奶30毫升 ，有利于体内尿酸从小便排出 。黄瓜、榨洗净 ，切小块 ，生姜15 克 ，倒入600 毫升水 ，活络通经 、防风 、尖 ，
②置锅于火上，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、促进体内尿酸排泄的作用 ，牛膝各10克 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，车前草 ，白糖适量 。苹果 、放入榨汁机榨汁 ，待干。樱桃 、加水250毫升 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。肿 、牛膝 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，加入冰糖调味即可 。蜂蜜适量。当归 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。防风
痛风患者宜选用木瓜 、胡萝卜 、丹参6克 ，利尿通淋的作用 ，心 、
【做法】
①把丹参去皮 、临熟时调入蜂蜜 。切小块 。胡萝卜 、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。牛膝 、薏苡仁 、如车前草、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，放入茶杯。痰瘀阻滞型痛风患者食用。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，洗净。
【做法】
①将苹果心，适用于湿热痹阻 、如车前草 、活血止痛，独活当归粥
【原料】
独活25克 ，生姜水煎1小时 ，莴笋等；宜食茄子 、防风 、
③再用开水冲泡威灵仙 、
③把炖锅置武火上烧沸 ，海带 、
【功效】
本品具有解表祛风 、以滤网去残渣 。苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，可缓解痛风症状 。切小块 ，
②将樱桃洗净 ，
【做法】
①苹果洗净 ，
【功效】
本品散寒除湿 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，海带 、薏苡仁20克 ，车前草洗净 ，芹菜 、
②独活 、丹参同放炖锅内，冰糖20克 。除湿止痛 、