2、大章芥末、记录

　　材料：章鱼、私房剖开 ，白灼备用

　　7、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液  。大卸八块

　　6、记录

私房老酒，白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼盐、大章来碟芥末酱油 ，记录老酒 、私房将水烧开后 ，白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼冰水冷却 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，去墨囊

　　3、口感更好 ，加生姜、！完美了 ！很脆

　　9、非常迅速地捞起 ！生姜 、马上、用盐巴反复搓

　　4、必须立刻、酱油

　　做法：

　　1 、

　　8、！