蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

做法：

　　1 、蒸南蜂蜜、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，西蓝花掰成小朵 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。切下一块 。蜜汁

　　4、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　2、蜜汁西兰花、蒸南

　　5 、蜜汁

　　3、

原料：

　　南瓜、

　　6 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。橄榄油 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。