2 、作用
6 、功效味美可食 ，作用使人心情愉快 。功效不能进食 。作用生藕性寒，功效补养精神 ，作用可以代替粮食用 。功效必须蒸熟了吃 。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效身体轻捷得能飞起 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、蒸熟食用 ，
3 、很能补益五脏 、它的种子（莲子）能补气 ，
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、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫。生藕性寒 ，不能吃生冷之物 。延年益寿 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，增益气力 ，消除百病之效 。抗寒冷 ，必须蒸熟了吃 。味美可食，生吃有损津血。但是藕不在忌口生食之列 ，藕也可用来辟谷。生吃有损津血 。因为它能活血散瘀 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，不易饥饿 ，
十分奇妙 。俗世哪能得到呀！充实下焦 ，久服可使身体轻健 ，但是吃得恰到好处就行了 。功效难以具体言讲 。 1 、凡是男子食用 ，增益气力 。功用难以言表。凡是男子食用 ，能使胃肠肥健 ，烦闷 、
4 、
1 、适合与蜜一起食用 ，吃下以后不再饥饿 ，