蒜切末;

  做法:

  1、营养控干水份后的小菜菠菜切段,烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2 、糖1茶匙 、做润醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排姜  、凉拌将糖 、菠菜加入姜末和蒜末;

  6 、营养菠菜1把  、小菜芝麻油少许。简单金针盐少许 、做润捞出过凉;

  3、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟,醋2汤勺 、菠菜撒入切碎的营养花生碎;

  8、生抽1汤勺 、

  原料:金针菇1把、姜1小块  、蒜2瓣 、

  准备:花生切碎 ,锅中加入适量水,捞出菠菜浸入冷水过凉,充分拌匀即可。盐、倒入之前调好的料汁;

  7、鸡精少许、

熟花生仁适量 、最后加入芝麻油,与金针菇一起放入碗中;

  5、