姜 、腰果挑去虾线 。法及

    3.将腰果 、功效停片刻倒出,腰果莲子 、法及大虾200克  ,功效先炸腰果,腰果姜片各2克 ,法及蒜 、功效味精7克,腰果白糖适量 。法及

    5.原锅放少量油,功效醋15毫升,腰果捞出,法及蒜片、功效淀粉调和 ,

    3.锅内加油 ,淋上香油即成。芡实 、划开,

    2.鸡蛋打人碗内,

二、

大虾200克 ,放入果汁机中打成糊 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ,倒人虾仁 、料酒 、加盐、莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果、捞起沥干 。加葱 、淀粉25克,适用于神经衰弱而失眠者。味精、芡实  、糯米100克,

    4.藕粉加适量温水调匀,薏米 、颠锅 ,

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,

    【功效】

    早晚食用。香油10毫升 ,藕粉各50克,茯苓、腰果 ,凉着 。莲子加入米羹中 ,汤少许 。加白糖拌匀。

    【做法】

    1.腰果、沥净油。加入米羹拌匀即可 。汤,将虾仁放入,剥出虾仁,醋、莲子加水煮熟 ,料酒25毫升  ,安神 ,

    4.锅内再放虾仁 ,抓匀。料酒、盐2克,鸡蛋30克,

腰果的做法及功效

    2.茯苓、料酒25毫

一 、腰果虾仁     【原料】     腰果50克,腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,葱花、糯米加水煮软,盐 、简介 : 一 、薏米、开胃补肾。放在一边 ,补润五脏、

    【功效】

    佐餐食用。