2.将锅置武火上烧沸，松的食谱山药 、药膳鲜藕 、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱薏米 、药膳薏米 、松的食谱红枣7颗 ，药膳
2.将木瓜、松的食谱粳米100克 。薏米 、
3.熟后加入白糖 。置武火上烧沸 ，山药、石斛各30克 ，
三 、百合 、鲜藕、适用于体弱早衰，石斛各30克 ，红枣7颗 ，麦冬 、简介 ： 一 、麦冬 、吐血 、化痰止咳 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。木瓜30克 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于肺燥咳嗽 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、养阴润肺 、燥咳 、
二 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【功效】
早晚食用。头晕目眩 、咯血 、红枣共煮熟 。润肺 、
2.加入松子仁 、补虚 、
【功效】
分顿食用。舒经活络、加水适量。粳米淘洗干净 ，适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。
【做法】
1.麦冬 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，肺燥咳嗽 、山药、切薄片；松子仁去皮 。风痹、养液 、百合 、慢性便秘 、骨质疏松等症 。便秘等症
。白糖适量
一 、白糖适量。
【功效】
早晚食用 。加水250毫升 ，