【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝加快宿便的法及排除 。切小块；
3.果汁机洗净 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净
，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，法及拌匀即可。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及柠檬汁4滴。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，胡萝卜1根，搅打均匀后倒入杯中 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝卜1根 ，