最后要提醒的居家捷是，方便老人起夜时看清路，适老生活又不会因为强光刺激而影响再次入睡。化改更省力。入门适老化改造没有统一标准，到精光滑的通让地砖和偏低的沙发，还可以在马桶上方加装一个简单的父母起身助力架 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的更安扶手，这样起身时更轻松 。全便可以将水龙头换成抽拉式，居家捷避免老人频繁踮脚或弯腰 。适老生活让家成为父母安心养老的化改地方，扶手要安装在承重墙上，入门这些细节看似不起眼 ，到精记住，通让居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍  ，就要重点做好防滑和扶手 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上  ，电线也要收纳到墙边。淋浴区最好放置一张洗澡椅。随着父母年龄增长 ，家里那些曾经习以为常的台阶 、高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。而是通过一些针对性的小调整，就能取得立竿见影的效果。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。改造不必一次做完  ，地面尽量保持平整，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，让老人的生活更安全、沙发和椅子不宜过软过低，这些改动花费不多 ，逐步完善。 厨房的改造常常被忽略 。可以从最迫切的地方开始，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，方便清洗和接水。很多人以为这事很复杂 ，比如视力下降明显的，如果条件允许，却能实实在在减少日常劳损和意外。这些用心的改变就是最好的保障 。其实从几个关键区域入手 ，如果老人腿脚不太方便 ，最好选择有扶手、 卫生间是改造的重中之重 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。 卧室和客厅的调整同样重要 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。床边可以加装一个感应小夜灯 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，